{"id":29,"date":"2023-02-23T13:23:54","date_gmt":"2023-02-23T12:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stw-riesa.de\/baederbetrieb-riesa\/?page_id=29"},"modified":"2024-02-05T14:35:23","modified_gmt":"2024-02-05T13:35:23","slug":"kurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.baederbetrieb-riesa.de\/hallenschwimmbad\/kurse\/","title":{"rendered":"Kurse"},"content":{"rendered":"
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Schwimmen Sie sich gesund...<\/h1><\/div>[vc_column_text]…mit unseren Kursangeboten, da ist f\u00fcr jeden etwas dabei.\r\n\r\nSchwimmen h\u00e4lt gesund und macht Sie fit f\u00fcr den Alltag. Stress und Anstrengungen k\u00f6nnen Sie durch regelm\u00e4\u00dfiges Schwimmen leichter bew\u00e4ltigen. Dabei muss man nicht unbedingt Leistungsschwimmer auf der Jagd nach Medaillen sein; selbst Trainingseinheiten von ein bis zweimal in der Woche sind ausreichend.\r\n\r\nDer im Becken der Sprunganlage integrierte Flachwasserbereich (ca. 30 – 32\u00b0C) ist ideal f\u00fcr Schwimmkurse aller Art geeignet. Durch den Wasserdruck und die aktive Bewegung gegen den Wasserwiderstand werden W\u00e4rmehaushalt und Atmung, Herz-Kreislauf- und Immunsystem, Haut und Gelenke sowie das Zentrale Nervensystem positiv beeinflusst. Unser Kursangebot umfasst Aquajogging, Babyschwimmen, Wassergew\u00f6hnung f\u00fcr Erwachsene, Wassergymnastik sowie Schwimmlehrg\u00e4nge f\u00fcr jedes Alter.\r\n\r\nWeitere Informationen und Kurszeiten erhalten Sie an der Kasse\r\noder unter Tel.: 03525 \u2013 659804.[\/vc_column_text]\n
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Meerjungfrauenschwimmen<\/h2>\n

Tauche ein in die Welt der Nixen. Nutze in unserem Kurs die einzigartige M\u00f6glichkeit, verschiedene Lernformen der Flossenbewegungen mit der\u00a0 Meerjungfrauenflosse \u00fcber und unter Wasser auszuprobieren und Dich wie eine Meerjungfrau im Wasser zu bewegen. Nachdem Du die Meerjungfrauentechnik beherrschst, kannst Du das Mermaiding mit Tauchspielen ausprobieren. Zum Abschluss erh\u00e4lst Du von uns als Erinnerung eine Urkunde.<\/p>\n<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n

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\n \"\" <\/figure>\n <\/div>\n\n <\/div>\n[vc_row_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text]Meerjungfrauen-Kennlernschwimmstunde<\/strong>\r\n\r\nWann?\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Sonntags ab 14.00 Uhr\r\nDauer?\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 60 Minuten\r\nVoraussetzung?\u00a0 \u00a0 \u00a0 mind. 8 Jahre, f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet\r\n\r\nEs ist eine Anmeldung (telefonisch oder vor Ort) erforderlich.\r\n\r\n \r\n\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner]\n
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Babyschwimmen<\/h3>\n

Nutzen Sie das Element Wasser, um mit Spiel und Freude die Entwicklung Ihres Babys zu f\u00f6rdern. In unserem geschlossenen Kurs gew\u00f6hnen Sie spielerisch Ihr Kind an das Wasser und unterst\u00fctzen gleichzeitig die Eltern-Kind-Beziehung.<\/p>\n

Die Zeit im Wasser betr\u00e4gt 30 Minuten.<\/p>\n

Termin:<\/strong> Montags, 8.30 Uhr bis 9.00 Uhr<\/p>\n

Kosten:<\/strong> 90,00 Euro (8 Einheiten)<\/p>\n

Den n\u00e4chsten Kursbeginn erfahren Sie an unserer Kasse oder telefonisch unter Tel. 03525 659804.<\/p>\n<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n

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\n \"\" <\/figure>\n <\/div>\n\n <\/div>\n[\/vc_column][\/vc_row][vc_row ppi_row_padding=“ppi_remove_padding_top“ full_width=“stretch_row“][vc_column width=“1\/3″][vc_column_text]\r\n

Wassergymnastik<\/h3>\r\nKursdauer:\u00a0<\/strong> \u00a0 \u00a0 \u00a0 30 Minuten\r\n\r\nNutzungszeit:\u00a0<\/strong> \u00a01,5 Stunden\r\n\r\nPreis:\u00a0 \u00a0<\/strong> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 8,00 Euro\r\n\r\n \r\n\r\nDies ist ein offener Kurs.\r\n\r\nEs ist eine Anmeldung (telefonisch oder vor Ort) erforderlich.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“2\/3″][vc_column_text]Kurszeiten:<\/strong>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Montag<\/strong><\/td>\r\nDienstag<\/strong><\/td>\r\nMittwoch<\/strong><\/td>\r\nDonnerstag<\/strong><\/td>\r\nFreitag<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n13.00 Uhr<\/td>\r\n8.45 Uhr<\/td>\r\n8.30 Uhr<\/td>\r\n10.00 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n13.00 Uhr<\/td>\r\n9.15 Uhr<\/td>\r\n9.00 Uhr<\/td>\r\n10.30 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n13.30 Uhr<\/td>\r\n10.30 Uhr<\/td>\r\n9.30 Uhr<\/td>\r\n11.00 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n14.00 Uhr<\/td>\r\n11.00 Uhr<\/td>\r\n10.00 Uhr<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n14.30 Uhr<\/td>\r\n<\/td>\r\n10.30 Uhr<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n15.00 Uhr<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
<\/td>\r\n15.30 Uhr<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row ppi_row_padding=“ppi_remove_padding_top“][vc_column width=“1\/3″][vc_column_text]\r\n

Aquajogging<\/h3>\r\nKursdauer:\u00a0<\/strong> \u00a0 \u00a0 \u00a030 Minuten\r\n\r\nNutzungszeit:<\/strong>\u00a0 1,5 Stunden\r\n\r\nPreis:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 8,00 Euro\r\n\r\nDies ist ein offener Kurs.\r\n\r\nEs ist eine Anmeldung (telefonisch oder vor Ort) notwendig.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“2\/3″][vc_column_text]Kurszeiten:<\/strong>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Tag<\/strong><\/td>\r\nUhrzeit<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Dienstag<\/td>\r\n19.30 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row ppi_row_padding=“ppi_remove_padding_top“][vc_column width=“1\/3″][vc_column_text]\r\n

Aquapower<\/h3>\r\nKursdauer:\u00a0<\/strong> \u00a0 \u00a0 \u00a030 Minuten\r\n\r\nNutzungszeit:<\/strong>\u00a0 1,5 Stunden\r\n\r\nPreis:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 10,00 Euro pro Einheit\r\n\r\nDies ist ein offener Kurs. Beginn: M\u00e4rz 2024\r\n\r\nEs ist eine Anmeldung (telefonisch oder vor Ort) notwendig.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_column_text]\r\n\r\nKurszeiten:<\/strong>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Tag<\/strong><\/td>\r\nUhrzeit<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Dienstag<\/td>\r\n19.00 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Freitag<\/td>\r\n17:30 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″]
\"\"<\/figure><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row ppi_row_padding=“ppi_remove_padding_top“][vc_column width=“1\/3″][vc_column_text]\r\n

Kleinkindschwimmen (1 bis 3 Jahre \/ 3 bis 5 Jahre)<\/h3>\r\nKursdauer:\u00a0<\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 10 Einheiten a 30 Minuten (davon 3 Einheiten Kindersauna)\r\n\r\nNutzungszeit:<\/strong>\u00a0 1,5 Stunden\r\n\r\nPreis:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 15,50 Euro pro Einheit\r\n\r\nF\u00fcr den Preis d\u00fcrfen 1 Kind und 1 Elternteil teilnehmen.\r\n\r\nEs ist eine Anmeldung (telefonisch oder vor Ort) notwendig.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_column_text]Kurszeiten:<\/strong>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Tag<\/strong><\/td>\r\nUhrzeit<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Dienstag<\/td>\r\n16.00 Uhr<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″]
\"\"<\/figure><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row ppi_row_padding=“ppi_remove_padding_top“][vc_column][vc_column_text]…mit unseren Kursangeboten, da ist f\u00fcr jeden etwas dabei. Schwimmen h\u00e4lt gesund und macht Sie fit f\u00fcr den Alltag. Stress und Anstrengungen k\u00f6nnen Sie durch regelm\u00e4\u00dfiges Schwimmen leichter bew\u00e4ltigen. Dabei muss man nicht unbedingt Leistungsschwimmer auf der Jagd nach Medaillen sein; selbst Trainingseinheiten von ein bis zweimal in der Woche sind ausreichend. 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